Prirodni antibiotici su tvari koje se nalaze u biljkama i drugim prirodnim izvorima, a koje mogu pomoći u borbi protiv infekcija. Ovdje su neki od najjačih prirodnih antibiotika:
Med
Med je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima, a istraživanja su pokazala da je sposoban ubijati i rezistentne bakterije.
Bijeli luk
Bijeli luk ima antimikrobna i protuupalna svojstva te može pomoći u borbi protiv raznih bakterija i virusa.
Kurkuma
Kurkuma ima protuupalna svojstva i može pomoći u borbi protiv bakterija, gljivica i virusa.
Đumbir
Đumbir ima antimikrobna svojstva i može pomoći u borbi protiv bakterija poput E. coli i Staphylococcus aureus.
Echinacea
Echinacea je biljka koja ima imunomodulatorna svojstva i može pomoći u jačanju imunološkog sustava, što može pomoći u borbi protiv infekcija.
Propolis
Propolis je smolasta tvar koju pčele skupljaju s cvjetova i drveća te ju koriste za zaštitu košnice od bakterija i gljivica. Ima snažna antibakterijska i antivirusna svojstva.
Maslinovo ulje
Maslinovo ulje je bogato antioksidansima i ima antibakterijska svojstva koja ga čine učinkovitim u borbi protiv nekih bakterija.
Važno je napomenuti da prirodni antibiotici ne mogu uvijek zamijeniti konvencionalne antibiotike u liječenju ozbiljnih infekcija. Stoga se uvijek savjetujte sa svojim liječnikom prije nego što počnete koristiti prirodne antibiotike u borbi protiv infekcija.
Izvor: Iftarski meni – Recepti i savjeti
